Новый прайс лист на зимние цены на спортивное оборудование для залов и улицы от компании ТРИБУНА ПЛЮС

«Истра-инфо»-народный интернет-справочник Истра Веб Дизайн - создание сайтовАгентство «СТАТУС»  г. Истра специализированная компания по найму жилой недвижимости в г. Истра и районе.Истринская строительная компания ГАРДАРИКИ - широчайший спектр услуг по ремонту - строительству и благоустройству

 Какие упражнения можно делать на детском спортивном комплексе?

Производство детский оздоровительных спортивных комплексов для дома

            Всем известно, что занятия спортом способствуют увеличению продолжительности человеческой жизни, укрепляют здоровье и улучшают настроение.
      Еще древний философ и врач Ибн Сина произнес такие слова:  "Своевременно занимающийся физическими упражнениями человек, не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни". Понимая всю важность спортивных упражнений, естественно, что родители пытаются объяснить это своим детям.

     А с появления в продаже детских спортивных комплексов для детей выполнять физические упражнения на увлекательном спортивном оборудовании стало интересно и увлекательно. Приобрести детские спортивные комплексы и другое спортивное оборудование можно у компании «Трибуна Плюс», которая занимается производством и доставкой гимнастического и спортивного оборудования.

     Общеизвестно, что в основном дети познают мир и развиваются через игру. Поэтому легче всего заинтересовать ребенка спортом можно при помощи игры. Естественно, что детский спортивный комплекс – это настоящий полигон для игр, где ребенок физически развивается.

     Несомненно, домашние детские спортивные комплексы многофункциональны и при этом очень компактны. Состоят они, как правило, из шведской стенки и турника, а если позволяет свободное пространство в квартире, то они могут иметь дополнительное спортивные снаряды, такие как канат, веревочная лестница, трапеция.

     В любую погоду и в любое время домашнее спортивное оборудование доступно для ребенка. Малыш может выполнять упражнения на детском спортивном комплексе, как утром во время зарядки, так и в перерывах между уроками, и в свободное время вечером.

     Приводим Вам некоторые упражнения на детском спортивном комплексе.

       Упражнения на шведской стенке:

      - Малыш становится ногами на первую перекладину, а руками держится за перекладину над головой. Перебирая руками, нужно спускаться вниз по стенке. Ноги при этом не должны сгибаться в коленях. Затем ребенок проделывает то же самое, только поднимаясь вверх.
      - Ребенок становится спиной к первой ступеньке. Повиснув на перекладине, сгибает ноги и выпрямляет их перед собой, а затем снова сгибает и опускает. Упражнение можно повторять не более 4 раз.
      - Нужно встать лицом к стенке на первой ступеньке и сделать вис, отводя прямые ноги назад. Это упражнение отлично укрепляет мышцы спины, поясницы и ягодиц.

     Упражнения на турнике:

      - Стоя на полу, ребенок берется руками за перекладину. Согнув руки в локтях, нужно постараться подтянуться как можно выше, а затем опуститься ногами на пол. Нужно постараться повторить это упражнение 3-4 раза.
      - Стоя на полу, малыш берется руками за перекладину, затем сгибает ноги в коленях и подтягивает их к груди. Нужно выпрямить ноги перед собой и опуститься вниз.

     Упражнения на веревочной лестнице:

     - По веревочной лестнице весело и полезно подниматься вверх и спускаться вниз, одновременно перебирая руками и ногами.

     Домашние спортивные снаряды всегда доступны для детей, поэтому позволяют обогащать любую детскую игру движением, чередовать физическую нагрузку с умственной.

     Упражнения на канате:

    - Стоя на земле, ребенок обхватывает канат выше головы. Нужно встать на узел, который завязывается на нижнем конце каната и весело раскачиваться вперед и назад.

     Упражнения на гимнастических кольцах:

    - Малыш повисает на гимнастических кольцах и вращается вокруг своей оси. Таким образом, скручивает веревки колец в жгут. Затем ребенок поднимает ножки и раскручивается в обратном направлении.
- Стоя на земле, ребенок берется руками за кольца. Нужно сгибать ноги в коленях и разводить колени в стороны, а затем снова соединять их и возвращаться в исходное положение.

Упражнения с баскетбольным кольцом:

     - Научите малыша кидать мяч. От себя вперед: от груди, из-за головы, снизу из-под ног. Вверх: снизу или держа мяч над головой. Одной рукой, и правой и левой – вперед или вверх. От плеча. Снизу прямой рукой. Из-за головы. Когда ребенок начнет попадать в кольцо с небольшого расстояния, увеличьте дистанцию броска.

     Ваш малыш будет более крепким, подвижным и гибким, если будет заниматься дома или на улице, на детском спортивном комплексе. При этом у ребенка окрепнут мышцы рук и ног, плечевого пояса, груди, спины, позвоночника и брюшного пресса. Причем малыши могут заниматься на детских спорткомплексах с ранних лет. Карабкаясь вверх босиком, ребенок будет массировать стопы ног, а это является отличной профилактикой плоскостопия. И, конечно же, занятия на спортивном уголке помогут ребенку избежать проблем с позвоночником. Снять напряжение позвоночника и предотвратить его искривление поможет вис на турнике.

     В компании «Трибуна Плюс» Вы найдете все самое необходимое для обустройства детского спортзала – это уличные и домашние спортивные комплексы различных конструкций, гимнастические кольца, канат, трапецию, качели и многое другое. Только вот, чтобы в будущем уменьшить угрозу травматизма вне дома, выполняя упражнения на домашнем спортивном комплексе, нужно научить ребенка правильно спрыгивать и падать. Чтобы малыш научился рассчитывать свои силы и быть осторожным. И обязательно, для повышения безопасности, расстелите на полу мягкий мат.

Детский комплекс для дома это отличная находка для тех, кто желает укрепить здоровье своего ребенка не заставляя его при этом посещать различные спортивные секции. Сейчас на современном рынке представлено огромное разнообразие детских комплексов, самыми популярными из которых являются домашние.  Детский комплекс для дома очень удобен в эксплуатации. Его очень просто собрать и установить самостоятельно в своей квартире. Сегодня конструкция подобных изделий выполнена таким образом, что может занимать достаточно маленькую площадь (порой менее 2 кв.м.). Этого вполне достаточно для небольшого ребенка. Учитывайте важный аспект, что по мере взросления вашего чада, вам наверняка потребуется дополнять начальный набор другими элементами, а значит, потребуется дополнительное место.  Детские комплексы для дома имеют ряд особенностей, на которые следует обратить внимание при покупке. В первую очередь это способ крепления: враспор (крепится между полом и потолком) или пристенный (прикрепляется к стене). ДСК для дома могут быть различными и по комплектации: стандартная (комплекс имеет Т или Г-образную форму и состоит из шведской стенки и нескольких спортивных снарядом (кольца, канат, трапеция и пр.) и многоэлементная (имеет индивидуальные параметры и зачастую изготавливаются на заказ. Такая конструкция, как правило, соединяется с другой мебелью в комнате ребенка, например, с кроватью).  Теперь ваш ребенок не будет целыми днями гулять на улице в поисках приключений. Он сможет развивать свою физическую форму прямо у вас в квартире. Помните – здоровье ребенка бесценно. Купите такой спортивный снаряд и вы увидите сколько пользы и положительных эмоций он принесет вашему ребенку.  

 

            ООО «Трибуна Плюс» производит спортивное оборудование для домашнего, профессионального и коммерческого использования. Надежность, доступность и качество, вот те три основных составляющих успеха нашей компании. У нас Вы можете купить хорошие многофункциональные силовые тренажеры, которые хорошо впишутся в интерьер любого спортивного зала, фитнес клуба , студии и без труда привлекут внимание Ваших новых клиентов.

price email phone starthere

 

 

 

Rekl NREN

 

 

 

Смотрите так же....
Уличные спортивные тренажеры Полезная информация
Инвентарь для занятий активными видами спорта Правила спортивных игр
Стойки и поставки под спортивные снаряды для тренажеров Производство трибун
Тренажеры нагружаемые дисками и противовесами Каталог продукции
Тренажеры грузоблочные Спортивные тренажёры
Тренажеры со скамьей Схема проезда
Тренажеры для жимов и приседаний FAQ
Тренажеры для накачивания мышц спины и пресса Контакты
Массажные кресла тренажеры Консультанты

 

Комментарии   

 
#1 RE: Какие упражнения можно делать на детском спортивном комплексе?в.в. 30.09.2013 11:36
Какой родитель не мечтает о том, чтобы его ребенок рос здоровым, выносливым и сильным?
Но что мы делаем для этого? Очень часто, слыша от ребенка, что он хочет спортивный уголок, мамы и папы отказывают, аргументируя тем, что квартира не резиновая, места для детского спортивного комплекса там нет, а если ребенок так хочет позаниматься спортом, пусть делает это на уроках физкультуры. Меж тем, для нормального физического развития детского организма недостаточно одних школьных занятий по физической культуре. А если разрешать сыну или дочери проводить все свободное время на спортивной площадке, то как же тогда уследить за безопасностью чада? Кроме того, спортивные площадки редко располагаются прямо у ваших дверей, а это значит, что до них надо еще и дойти, а меж тем, компьютер или приставка – он здесь, рядом. И между возможностью расслабиться за компьютером или возможностью позаниматься на турнике ребенок, конечно же, выберет первое. А это вовсе не способствует укреплению его организма.

Чтобы обеспечить ребенку активное время провождение и занятия спортом в течение дня, родителям требуется помощник – современный детский спортивный комплекс. Преимущества комплекса в том, что он всегда находится в пределах досягаемости ребенка и дает ему возможность развивать все группы мышц. Юный спортсмен может использовать комплекс по своему желанию и усмотрению: захотел – отжался на брусьях или турнике, захотел – полазил по шведской стенке или пробрался на самый верх веревочной лестницы. А если при этом у ребенка в гостях веселая компания, то домашние занятия по физкультуре превращаются в настоящие соревнования, приносящие удовольствие, как истинный спорт, всем участникам. Получается, что детский спортивный комплекс – это польза не только для ребенка, но и для родителей, которые хотя бы немного времени смогут посвятить себе, пока малыш развлекается самостоятельно.
 
  • Правила игры в ХОККЕЙ С ШАЙБОЙ
    (сокращенная версия)

    Правила игры в хоккей с шайбой

                Для любителей такой игры как хоккей с шайбой компания «Трибуна Плюс» напоминает правила игры.
    Хоккей с шайбой — заключающаяся в противоборстве двух команд, которые, передавая шайбу клюшками, стремятся забросить её наибольшее количество раз в ворота соперника и не пропустить в свои. Побеждает команда, забросившая наибольшее количество шайб в ворота соперника.

    Подробнее...

Производство и продажа гимнастического оборудования для школ - спортивных залов и трибун для зрителей  

            Последнее время возрастает интерес населения к спорту и здоровому образу жизни и деятельность компании «Трибуна Плюс» занимающейся продажей спортивных товаров и оборудования вызывает особую симпатию. Компания «Трибуна Плюс» не только реализует спортивное оборудование для залов и стадионов, но и, что очень важно, занимается собственным производством.

Подробнее...